2019年1月からはじまったMy Life Design Laboratory 去年の12月カオハガンで海と星に挟まれながら 「やりたいことをやってみよう」 と決意したはいいけれど どう進んでいったらいいかさっぱり。 ってことで何か困ったらとりあえずの レイディアント｜コミュ…

夜行バスを快適に過ごすにはどうしたらいいでしょうか。 寝ているだけで仙台に着いちゃう。 とっても有り難い時間。 ただ、リクライニングの状態で10時間近くを過ごすってのは、心地がいいとは言い難い。 まだ快適に過ごす余地はある気がする。 とりあえず首…

A-yoga movement coach Basic の養成が始まりました。 in 仙台 金沢から夜行バスに乗り9時間ちょっと。 仙台から電車で30分。 初めて降り立つ塩釜で さてさてこれから半年どんな学びが始まるんだろうか。 なんて余裕のあることは全く考えることはできず ドキ…

もう8月。 よくこんなことを口にする。 いつのまにか月日が過ぎて 振り返りもせず”もう”なんて言ってる。 ブログって媒体で何か残すようになってよかったこと。 振り返りがしやすい。 ↓ 今年の抱負 - Salamat〜円の周りのごえんたち〜 発信を増やすと宣言し…

なんとなく調子が悪い 頭が痛い ま、動けないほどではないんだけど なんて不定愁訴を見て見ぬ振りをして 予定かっ詰めて 日々のバタバタに流されてた。 えっと、、、 私はそういう人たちをサポートできるようになりたいって思ってたやん。 自分が流されてる…

27歳になりました。 この1年最高に楽しかった！ いやはや、本当に楽しかった。 「自分がしたいこと」 そこに本気で向き合うって決めた去年の12月。 カオハガンで星と海に挟まれながら 「何かあればここに帰ってこよう」 そう決意して船出した。 前を見れば見…

魔の5月が過ぎたと思ったら 雨の日が続き 湿気に弱い私は 気分が晴れない日が続きました。 ちなみに5月は私にとって1年で一番過酷な月。 そんでもって今日は晴れまして いつも行くカフェには素敵な家具が入りまして それが最高に座り心地がいいもんで また長…

26歳。 日々悩みは尽きません。 悩むとき 悶々とするとき 大体同じ場所にとどまってるとき。 ってことで東京にぶーん 動作学 30円のもたらす力ね。 日々の自分を振り返って 見方が狭くなってたー 可能性狭くしてたー と再確認。 ひとの身体の可能性は無限。 …

令和になりまして。 5日ほど経ちますが。 元号が変わるってことに何か感じたり行動したりってする方じゃないんです。 お正月同様 日をまたぐ前に寝るし 変わらず仕事するし ただ、立ち止まって少し考えてみることも大事かなと思って。 5日経ちましたが、 時…

私の夢はカオハガンのような空間を石川県につくること。 最近体調が整わないことから うまくいかないことが続いて 悶々とすることがあったので 原点回帰 カオハガンに思いを馳せてみようと。 私がカオハガンが好きな理由とかは今までのやつ参照。 私がフィリ…

美味しいコーヒーに思いを馳せながら ベッドの上でゴロゴロ。 3月終わりから微熱がだらだら 今週は絶対に仕事休めん！ ってときに39度。 休めってことですね。 無理かけてごめんよ。 そっから37-38度を行ったり来たり。 昨日は何とか動けるようになって仕事…

めが、めが、めが、、、 つっっっかれたーーー！！！ なんだか最近“め”をよく使ってたみたい。 眼輪筋の疲労がすごいし 視力も落ちてる感じがするし 頸部の筋の緊張は高いし 頭も痛くなるし そーなると胸椎らへんもびーんっっってなってくるし もう上半身が…

新年度がはじまって数日。 自分の働く場所や内容はあまり変わってはないけれど 年度で大きく変わりやすい職場にいるもんだからなんだかバタバタ。 ーーーーーーーーーーー 3月は本当にたくさんの人とあって たくさんのことを話した。 いろんな人と話してよく…

目標達成したことをお知らせします。 今年の冬の目標 外に出る こんな目標ですが、私にとってはすごいこと。 寒いのが本当に苦手な私にとって冬に外に出ることは相当な努力。 今年は雪が少なかったこと すっごい大好きな場所ができたこと この2つがそろった…

年末に大掃除をやる意味がわからない。 と発言した私に 家族みんな仕事のため家中の大掃除を1人で頑張ってくれていた母親がキレたのは、去年の年末のこと。 いや、わかってはいます。 1年の汚れをきれいにして 気持ちよく新年を迎えましょう。 っいうのは。 …

マザーテレサの言葉として有名なやつ。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから…

最近よくする海投稿。 慣れないけどインスタのストーリーによくあげてみる。 冬はいつも生産性が落ちる。 寒いのとか、空が暗いのが苦手。 だから去年とかは冬眠するぐらい家からあまり出てなかった。 今年の冬の目標は外に出る。 ってことで、家からそんな…

お風呂はひらめく。 冬の寒い日を過ごしていると自分の考えが一番いい状態はお風呂。 日中モヤモヤしてたことが一気に言語化される。 あがって髪を乾かし終わったぐらいにはほとんど忘れてるけど。 脳への血流量が増えてるからとは思うけど すぐに忘れてしま…

あいたい人にあいに行く旅。 青空の下スタート。 ちょっとドキドキしてました。 京都⇨大阪⇨岡山 大好きな人たちにあってきました。 あうってすごいなって。 同じ空間にいて 同じ時間を共有する やっぱりあいたい人にはあわないと。 今の時代SNSのおかげで 遠…

今日はお仕事はお休みで母校の中学校に行ってきました。 「働く人から学ぶ会」 5人の働く大人が集まって それぞれに分かれ30分ほど話します。 その後全員が集まって1人4分ずつほど話す。 いつもは中学3年生でしたが 今年は中学1年生。 進路を考える第一歩。 …

今年もご縁があって母校の中学校で私の仕事について話をさせてもらいます。 仕事の話をするのは4年目。 中学生の前で話をさせてもらうのは5年目。 ご縁さまさま。 理学療法士について30分ほど話します。 毎年話しているけど 毎年違う話をする。 根本は同じだ…

年末年始のバタバタは毎年のこと。 って思ってたけど、年末年始はやっぱりゆっくりしたいな～と感じた今年。 やっとこさのんびりとした連休。 いつもの海のみえる場所でゆっくりと。 今年はどんな年にしようか。 今年は自分の大切なものをみつめて 余計なも…