夜行バスでの旅3回目。
今回は2日続けての講習のため、1泊できました。
ベッド最強。
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A-yoga movement coach養成3,4回 @仙台
前回よりこの1ヶ月で成長したところ。
手を使わずに話すことができるようになりました！！
ぱちぱち👏
手で誤魔化してるところあったなって改めて。
まだまだボディランゲージで表現したいところはあるけれど
手を止めて、頭でまとめて、口にできるようになってきました。
前回を終えて1ヶ月、大海原泳いでいた気がしていたけれど
「答えはその人が持っている」
を忘れないようにその人と、身体と会話しながら一緒に答えを探すことをがんばりました。
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今回2日間は頭がパンパンで溢れかえって
とりあえずテトラポットを敷き詰めたいって状態。
自分の身体が変わるってこんなにも楽しいって久しぶりに感じて
だからこそ相手に上手く変化が出なかったとき、不安が襲ってきた。
答えはどこにあるの、何をしたらいいの。
また自分の中で答えを探してた。
ちゃんと会話して、教えてもらって、一緒に探したら
スーって身体が変わってった。
WE ARE GOOD LEANER
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今まで以上にとっても楽しかった2日間でした。
あそこで見た景色をどう自分の目の前の景色につなげるか。
とことん練習ですね！！
今この瞬間を大切に！！
